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Seven – 7分钟锻炼训练挑战 是一款旨在最大化家庭锻炼效率的健身应用程序。它为用户提供了独特的挑战，通过量身定制的个人训练计划，同时促进同伴之间的友好竞争。该应用通过进度比较和庆祝每次完成锻炼的奖励系统鼓励用户坚持锻炼。它兼容多种苹果设备，包括 iPhone、iPad 和 iPod touch。