Nhật ký Ẩm thực là một ứng dụng đa năng được thiết kế để tối ưu hóa việc lập kế hoạch hàng ngày của bạn liên quan đến dinh dưỡng, thể dục và sức khỏe tổng thể. Ứng dụng này có một máy tính tích hợp giúp bạn xác định lượng calo cần thiết và theo dõi lượng calo đã tiêu hao trong suốt cả ngày. Người dùng có thể dễ dàng đánh giá mức tiêu thụ các chất dinh dưỡng thiết yếu, chẳng hạn như protein, chất béo và carbohydrate, để đảm bảo duy trì một chế độ ăn cân bằng. Ứng dụng theo dõi sự thay đổi trọng lượng theo thời gian một cách trực quan, cung cấp thông tin chi tiết về tiến trình của bạn. Ngoài ra, ứng dụng còn có tính năng nhắc nhở về việc cung cấp đủ nước, giúp bạn duy trì mục tiêu lượng nước uống hàng ngày.
0 Bình luận